肩はもう２週間になるのに良くならない　(_ _。)･･･シュン
最初に比べれば良くはなったけど
芳しくない　ｸｽﾝ(U_U)｡｡｡
それで今日はお薬を出してもらった。

消炎剤：インテバンSP
胃腸薬：メサドリン
筋弛緩剤：リンラキサー
ビタミン剤

この４種を出してもらう。
これで良くなるといいんだけど・・・
２週間で治る人、２ヶ月で治る人。
私は後者　（；´д｀ ） トホホ


先日、太極気功の先生が
雑誌「壮快」のことを言ってたので買ってきた。
やっぱりスクワットはいいんだって！

前にやり始めたけど２週間も続かなかった　(→o←;;; ｱﾁｬ
今度は、今度こそは続けたいと思う。
ダイエットにも膝にも良いって。
今、体重は少し減ったけど
維持するためにも是非続けたいと思う　！！
なんと言っても健康が１番だもの
(*´･ω･｀)(*´-ω-｀)(*´･ω･｀)(*´-ω-｀)ｳﾝｳﾝ♪